Ansiedade

Ficamos ansiosos porque não damos tempo a nossa mente para se adaptar aos vários acontecimentos que contribuem para a nossas vidas e também porque temos, na maioria das vezes, a sensação de não sermos totalmente capazes de superar ou construir o que nos é apresentado.

Não é necessário ficar ansioso por pequenas coisas e na verdade a ansiedade não leva a nada, só atrapalha. A segurança deve ser construída a cada dia nos nossos corações e não devemos permitir que ele fique apertado e angustiado com nada. Depende de nós aprender e apreender a todo momento, elevando, dessa forma, nossa segurança diante de tudo e com isso conseguindo sempre bons resultados e conquistando o espaço necessário para obter resultados satisfatórios e muito benéficos.

Insegurança e Ansiedade caminham juntas e uma contribui para a destruição da outra e também para o nosso fracasso. Temos que ter como nossas amigas de infância a solidez e a confiança para que tudo dê certo e, com isso, o sucesso seja apresentado em nossas vidas.

Sucesso é ter em você um grande diferencial e ser rico de atitudes e sentimentos, conquistando as pessoas e com isso criando laços afetivos que o darão grandes perspectivas na vida.

Estar bem é fundamental para afastar de vez a ansiedade; isso não se conquista de uma hora para outra, mas se cada dia formos plantando a sementinha teremos em pouco tempo vários frutos e ramificações por onde passarmos e depositarmos um pouco de nós.

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Gravura da mensagem de hoje foi fotografada em Garanhuns, num muro da cidade.

Parabéns aos artistas anônimos que nos apresentam trabalhos tão incríveis e inspiradores.

Exagero

Algumas pessoas exageram em tudo e fazem dessa atitude uma forma de chamar a atenção dos outros e também esconder suas deficiências e medos diante das várias situações que vivenciam nas suas rotinas diárias.

Exagerar muitas vezes não quer dizer que os seus problemas serão resolvidos ou você terá destaque naquilo que faz. Pode ser a porta de entrada para decepções e más interpretações ou até negativação daquilo que você executa. As pessoas, com o passar do tempo, irão notar sua forma de comportamento e terão sempre receio de acreditar fielmente em suas palavras e procedimentos por acharem que há neles uma pitada ou quem sabe uma mão cheia de exageros.

Saber usar a modéstia e ser simples nas atitudes e palavras denota grande qualidade e propicia grandes benefícios para todos aqueles que exercitam esta forma de agir e de pensar.

Tudo deve ser temperado de forma correta, evitando que o sabor seja perdido e que as nossas descobertas percam o divino prazer da vida. Seja discreto em tudo que venha fazer e saiba que isso o ajudará a ser pleno em todas as atitudes, pois com isso criarás credibilidade no que desempenhas e terás sempre pessoas para lhe indicar e lembrar do seu nome.

Suavidade

Em Garanhuns chove constantemente, mas nada que cause grandes transtornos; a chuva é fina e gera uma grande névoa branca em toda a cidade, criando uma temperatuira baixa e um clima agradável e propício para o descanso e relaxamento.

Hoje cedo captei esta imagem no jardim da minha casa e ainda pude pegar a flor da árvore que chamamos de Rabo de Pavão aberta e recebendo os primeiros raios de sol da manhã, embora o dia estivesse encoberto por muita neblina. Esta flor geralmente tem sua beleza no período da noite e durante o dia, com o sol, suas flores se escondem e perdem um pouco da sua beleza, pois são frágeis e não aguentam altas temperaturas.

A suavidade é essencial para que possamos temperar nossas vidas com momentos de grande reflexão, onde encontramos respostas para tudo que necessitamos e, assim, aplicar em cada momento que nos for exigido alguma atitude.

Nem todos entendem a necessidade de colocarmos suavidade nas palavras, nas atitudes, na atitude e acham que só conseguirão resultado nas suas vidas se forem ásperos demais ou impositivos sem limites.

Se agirmos de forma correta, seremos sempre bem vistos e teremos muitos amigos para nos ajudar no que for preciso e nunca estaremos sozinhos no mundo.

Dinâmicas de Grupo

Uma boa forma de capacitar, selecionar, desenvolver e alinhar pessoas é o método das Dinâmicas de Grupo, pois além de ser interativo, possibilita que sejam vistos vários diferenciais entre as pessoas e com isso medir as competências necessárias para o desempenho de atividades que venham a ser exigidas no desenvolver das suas atividades, sejam elas quais forem.
O orientador deve ser claro nas regras e sempre pedir para que todos respeitem os tempos determinados para execução de cada tarefa, pois a partir daí começaa todo o processo e este terá sucesso mais efetivo se estiver dentro dos padrões e sendo avaliado de forma bem clara e objetiva.

Dependendo do tamanho do grupo, a dinâmica pode ou não ter o efeito desejado e isso é muito importante para ser visto pelo avaliador, uma vez que quantidade não representa qualidade. Não aconselho efetuar dinâmicas de grupo com um número muito pequeno de participantes, pois não serão coletadas informações suficientes para a avaliação.

Trabalhe sempre com um número entre 5 e 10 pessoas, considerando 5 o mínimo e 10 o máximo.

Em dinâmicas de relaxamento e descontração, o número de pessoas pode ser aumentado, pois estas servem para diminuir a tensão entre os participantes e também para dar início ou fim a atividades de treinamento que possam ser desenvolvidas.

Há os jogos que também necessitam de um grupo maior e são usadas geralmente em situações onde os participantes tenham que desenvolver algum trabalho estratégico, criando algo novo e trazendo novas idéias para o que já é realidade.

Muitos encaram as Dinâmicas de Grupo como um bicho papão, mas dou a seguinte dica: como numa fotografia você tem que se entregar ao momento para que sua imagem saia bonita, nas dinâmicas você deve mostrar o que você tem a oferecer e com isso contribuir para o seu desenvolvimento pessoal e também do seu grupo, seja ele social ou profissional.

Aproveite o momento.

Feriado Pessoal

Se você ainda não ouviu falar da cantora Bruna Caram, tenho o prazer de apresentá-la e de contar um pouco sobre o seu novo CD, chamado: Feriado Pessoal.

Possui músicas inéditas e regravações e a voz afinada e cativante da cantora são o tempero para que todas elas sejam ouvidas com muito prazer.

O primeiro trabalho dela foi lançado em 2006 e já mostrava o grande potencial agora confirmado neste novo trabalho, que conta com belas imagens da cidade de São Paulo no encarte.

O estilo de Bruna é de uma MPB moderna, suave e com toques eletrônicos. Destaco a interpretação da cantora para a música do Milton Nasimento, QUEM SABE ISSO QUER DIZER AMOR, que na versão de Bruna transformou-se numa melodia alegre e cheia de harmonia, onde o amor é exaltado e usado de forma adequada e quase impossível para alegrar o próximo.

Lançado pela Dabliu Discos, o CD teve sua distribuição muito tímida e não é tão fácil encontrá-lo para compra, mas procurando nas grandes lojas do ramo, será encontrado e com destaque merecido.

Assim como a música de Caetano Veloso, GATAS EXTRAORDINÁRIAS, a cantora é diferente e merece figurar entre as grandes novas musas da MPB.

Confira e tenha dias merecidos de feriado pessoal...

Descanso

Estou na minha cidade natal, Garanhuns, para passar uns dias descansando a mente e o corpo.

É bom ter um refúgio tranquilo onde podemos ficar mais perto da família e também dos amigos mais antigos e com isso colocar em dia a paz que fica esquecida na correria do cotidiano das grandes cidades, como Recife.

Para ilustrar a postagem, escolhi a Igreja de Nossa Senhora do Perpétuo Socorro, pois elém de ter arquitetura diferenciada é pintada de forma bem brasileira, com as cores do nosso Brasil.

O clima da cidade ajuda a renovar as energias e consegue lhe fazer relaxar e ter momentos de grande felicidade, pois lhe possibilita o aconchego e também a satisfação de estar bem e de ter harmonia no que faz.

Quero aproveitar bem as minhas duas sobrinhas e com elas voltar um pouco na infância e me deixar levar por situações de grande descontração. Não basta ser tio, tem que participar.

Por outro lado, estou em casa, com a minha mãe e tendo todo o carinho que ela sempre me deu e com isso me ajudando a estar firme e disposto para tudo que possa vir a acontecer. Cada volta para Garanhuns é um recomeço para mim, pois sempre que tenho necessidade de me sentir bem venho para minha terra natal e nela encontro toda a felicidade que necessito para ter dias de muita luz e satisfação.

Boa Viagem

É bom contemplar a Praia de Boa Viagem logo cedo e nos dias de menos movimento, pois nos deparamos com sua beleza real sem a poluição sonora e visual que nos finais de semana são costumeiras.

Durante a semana podemos ter a praia inteira para as caminhadas, para as crianças aproveitarem as piscinas naturais, para tomar sol de uma forma mais tranquila e sem pressa. Quando a maré está vazante, podemos ver os arrecifes, suas vegetações e também alguns peixes. Fiz uma caminhada da Pracinha de Boa Viagem até o Segundo Jardim e durante todo o caminho, me deparei com a tranquilidade e tive o sol suave da manhã energizando meu corpo que há tempos não tomava um banho de mar e de sol.

Escutando Céu e Maria Gadú no mp3 tive ainda mais a sensação de paz e harmonia interior e isso me fez muito bem.

Há um trecho de uma música da Céu que eu que escutei que diz o seguinte:

" Olho aberto, papo reto, o peito como bússola. Nenhum receio do lado negro da lua, que me guia...

O destino é um mar onde vou me desfazer, contente a deslizar na correnteza do viver..."

Essa música casou direitinho com o momento. Foi um belo passeio.