Depressão Congênita

Fala-se muito sobre a depressão nos dias atuais e para quem já conviveu ou convive com o mal, já sabe os sintomas que este pode nos proporcionar e causar ao nosso bem-estar. Acredito que todos nós somos depressivos e o que difere o sintoma da doença é a maneira como cada pessoa se adapta ao mal e faz com que ele possa interferir menos ou mais nas suas vidas.

Ninguém é feliz o tempo todo e quem vive rindo em demasia é porque tem algum problema psicológico. Alegria demais também é patologia e está associada a uma forma de estar inerte a uma realidade que todos nós temos e que está presente em todas as nossas vidas, contribuindo para as nossas alterações de humor cotidianas.

A felicidade pode até ser uma constante, mas não é constante...

O ser humano feliz e bem resolvido não aparece todos os dias nas nossas vidas e sempre bate aquela sensação de cansaço que nos acomete naquelas horas mais improváveis. O trabalho, as relações humanas, o barulho do trânsito, o canto dos pássaros, a beleza do dia, o luar ou qualquer outro acontecimento da vida podem remeter à depressão e isto não está relacionado ao fato das coisas serem divinas, mas porque a nossa mente não está preparada para receber tais influências e por isso entra em surto, gerando grandes agonias e fazendo com que o acúmulo de informações se transforme em um sentimento ruim, que nos perturba e nos faz ficar cansados da vida.

Nunca tive depressão, mas já fiquei depressivo. Todo mundo já ficou e quem me falar que nunca teve um sintoma qualquer, estará mentindo e falando besteira, já que, dependendo da causa, a tristeza e a indisposição para a vida podem nos perseguir.

Um relacionamento doentio, um chefe mal educado, uma vizinha barulhenta, uma conta atrasada ou até a morte de um artista famoso podem nos deixar tristes e isto vai influenciar cada pessoa de uma maneira e num surto maior de loucura poderemos até desenvolver uma alegria momentânea para cada caso.

O que queria falar hoje é que a depressão existe para todos nós, mas infelizmente nem todos sabem lidar com ela. Alguns conseguem brincar na praia com ela, mas outros se afogam e isso vai gerando as mais diversas situações que temos conhecimento e nos fazem crescer ou ficar no fundo do poço em busca de ajuda, a qual nem sempre é eficaz e termina comprometendo as nossas vidas.

Se alguns precisam de remédios pesados para aliviar a dor de uma depressão profunda, outros só precisam aliviar o peso da vida e serem menos importunados com tantas situações desnecessárias que diariamente convivemos e somos obrigados a engolir.

Melhor mesmo é agir com cautela em todos os sentidos e encontrar a solução melhorada para os nossos destinos, ainda que estes pareçam complicados demais e sem solução aparente. Um olhar atento pode nos mostrar que a depressão imaginada não passa de uma leve sensação de tristeza e que pode ser aliviada com um ato simples e bem dosado, sem neuras e com muita inteligência.

Humor em Baixa

Em alguns dias, o nosso humor está abaixo do normal e nem sabemos ao certo o que aconteceu para que isso fosse motivado, sendo esta uma das nossas maiores aflições, pois quando sabemos exatamente o que deu origem ao fato, ficamos mais certos de como agir e conseguimos, assim, resolver tudo com mais calma e confiança.

Angústia motivada é bem mais fácil de ser tratada, embora seus efeitos nocivos sejam os mesmos de uma angústia velada e sem sentido aparente. A sensação de aperto no peito, falta de ânimo, irritação e desapego às pessoas é enorme e terminamos ficando com uma vontade imensa de dormir e se isolar do mundo e de tudo que ele possa nos proporcionar.

A paciência é a maior prejudicada e terminamos passando para as pessoas que nos cercam um pouco disso, causando certos atritos que em momentos normais não seriam vivenciados, pois estaríamos totalmente livres das sensações que inundam o nosso peito e fazem com que a vontade de chorar seja algo bem presente e sem contenção.

E quando não conseguimos chorar?

Pior ainda.

O choro é um desabafo, uma forma de colocar para fora tudo que sentimos e que não está nos causando nenhum bem, seja pelo sofrimento ou pela dor. Ele é uma válvula de escape que nos coloca em uma situação melhor e permite que uma sensação muito forte possa ser atenuada, nos possibilitando uma forma diferenciada de continuar vivendo e nos sentindo mais fortes diante de tudo que iremos ainda enfrentar e que precisa da nossa dedicação e sabedoria.

Para continuarmos firmes na caminhada da vida, precisamos diariamente unir as forças que nem sempre temos e com elas realizar ótimas melhorias no nosso humor, edificando sempre o nosso perfil e com ele perceber que nem tudo é tão perfeito quanto imaginamos e nem somos tão fortes assim em todos os momentos da vida.

Muitas ações podem nos ajudar e por isso devemos buscar estas alternativas diárias para melhorar cada dia mais as nossas defesas contra o mal humor e a depressão, que vem logo após um período mal tratado de sensações inexplicáveis. A falta de compromisso com Deus, o estresse, a ausência de divertimento, o relacionamento com pessoas improdutivas, a falta de cuidado com nós mesmos, uma alimentação inadequada e tantos outros motivos podem nos remeter a um caos de sentimentos e sensações e pode nos mostrar caminhos ruins e que não desejaríamos seguir se estivéssemos com um preparo maior no nosso ânimo e espírito.

Tratar cada hipótese dessas que citei é um passo, um caminho...

Não resolve tudo, mas ajuda muito.

Loucura e Sanidade

Existem pessoas que com a sua loucura comprometem a nossa sanidade e nos fazem perder a cabeça de vez em quando e literalmente sair do corpo e ir até o espaço de tanto transtorno. Perder a cabeça de vez em quando é um sinal de que estamos saturados das situações ou das pessoas, já que não tem cristão que aguente ficar a vida toda recebendo negatividade na mente de pessoas que não possuem o mínimo de estrutura para conviver bem em sociedade e possibilitar a paz daqueles que estão ao seu redor.

Pessoas depressivas, alienadas e sem fundamento possuem o poder de minar a nossa paciência e isso deve ser evitado por aqueles que possuem uma mente estruturada e livre destas mazelas. É difícil suportar a falta de preparo emocional das pessoas para uns aspectos e para outros elas conseguirem ser melhores e mais astutas do que os ditos normais.

Gosto de estar perto de quem sorri, de quem está com a vida elevada. Quando me aproximo de pessoas carregadas, só perco, já que de certa forma acumulo um pouco daquilo também e fico com o meu humor comprometido. Detesto também quem me cobra atitudes mesquinhas, mercenárias e que não são da minha obrigação fazer.

Odeio ainda mais quem julga meus procedimentos sem saber os detalhes de uma situação. Eu tenho sorte com pessoas assim: que tiram conclusões precipitadas e terminam saturando a minha paciência já tão comprometida e cheia de informações.

Haja paciência...

É bom resolvermos deixar para trás quem não merece ter nossa atenção e principalmente quem não tem condições de nos deixar tranquilos e sem agonias diárias. Nada melhor do que ter sempre boas companhias e com elas compartilhar bons momentos da nossa vida. Não precisamos ficar a vida toda tentando ajudar quem não tem vontade de ser ajudado e quem não enxerga o óbvio e tudo que a vida nos proporciona. Se assim continuarmos, ficaremos doentes também e desenvolveremos uma depressão tão grande que será difícil superá-la e ficar novamente sorridente e em paz com o mundo.

Arruda e Manjericão neles...